الأخبار
خمس فوائد لأكل التفاح الأخضر

1. لغذاء صحي :
 التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون

2. لقلبك :
 لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم

3. لمعدتك :
 لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي

4. لرئتك :
 إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين ويقلل احتمالات سرطان الرئة

5. لعظامك :
 يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام وتقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام

Hard Task